О пептидах >

Витамины группы B - для чего нужны, признаки дефицита. Таблица форм и критерии выбора качественного комплекса.

Как выбрать омега-3 - EPA/DHA, форма (триглицерид или эфир), степень очистки, норма в сутки. Таблица составов и критерии качественной добавки.

Почему коллаген с гиалуроновой кислотой работают в паре, какие бывают формы и как выбрать состав для кожи или суставов.

Как выбрать дозу и форму витамина D3 - капсулы, капли, спрей. Когда принимать и в каких случаях нужен врач.

Селен для чего нужен организму - роль в щитовидной железе, антиоксидантной защите, признаки дефицита, формы и как принимать.

Инозитол для чего нужен организму - роль в гормональном балансе и цикле, формы, дозировка 1000 мг и как выбрать капсулы.

Цинк для чего нужен организму - функции, суточная норма, формы (оксид, цитрат, хелат) в сравнении и критерии выбора БАД с цинком.

Гипотиреоз - симптомы, причины и виды заболевания щитовидной железы, диагностика, лечение и когда идти к эндокринологу.

Разбираем, как улучшить сон: циркадные ритмы, режим дня, питание, гигиена сна и когда пора к врачу.

Пептирон и пептид эпифиза IPH EP: поддержка нейроэндокринной системы, памяти и циркадных ритмов. Состав и схема курса.

Венапепт - пептидный комплекс IPH AVN для сосудов и вен. Разбираем состав, механизм действия, курс приёма и кому подходит.

Пептиды для набора - как пептидный комплекс связан с синтезом белка и восстановлением мышц, чем отличается от стероидов.