Железо IPH AVN

О препарате

Железо IPH AVN - хелатно-минеральный пептидный комплекс с железом в бисглицинатной форме и пептидом сосудов IPH AVN.

Показания к применению

Рекомендуется взрослым в качестве биологически активной добавки к пище. Область применения: Хелатное железо с пептидом сосудов IPH AVN.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Состав и содержание активных веществ

Мальтодекстрин, сырьё Fe IPH AVN (железо бисглицинат хелат, пептидный комплекс IPH AVN), капсула (желатин).

Способ применения и дозировка

По 1 капсуле в день во время еды.

Курс приёма: Курс 1 месяц. При необходимости повторить.

Форма выпуска и хранение

Форма выпуска: Желатиновые капсулы. Хранить в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 °C, беречь от детей. Срок годности - см. упаковку.

Регистрационные данные

Зачем организму железо

Железо - эссенциальный микроэлемент: организм не вырабатывает его сам и получает с пищей. Железо участвует в нормальном транспорте кислорода, поддерживает функцию кроветворения, энергетический обмен и работу иммунной системы.

Адекватный уровень потребления по МР 2.3.1.2432-08 - 10 мг в сутки для мужчин и 18 мг в сутки для женщин.

Какие бывают формы железа

Формы железа в добавках к пище отличаются биодоступностью и переносимостью.

• Хелатные (например, бисглицинат) - железо связано с аминокислотой. Обычно мягче для желудочно-кишечного тракта.
• Солевые (сульфат, фумарат, глюконат) - самые распространённые, переносимость индивидуальна.
• Полимальтозатные комплексы - железо в комплексе с полимальтозой, всасывание идёт постепенно.

В составе Железо IPH AVN используется железо бисглицинат хелат.

Как принимать, чтобы железо усвоилось

• Принимайте по 1 капсуле в день во время еды - как указано в инструкции выше.
• Витамин C может способствовать усвоению негемового железа.
• Кальций, чай, кофе и цельнозерновые продукты могут снижать усвоение железа. Разносите их приём с добавкой по времени.

С чем железо не сочетается

Цинк и кальций конкурируют с железом за всасывание, поэтому их приём рекомендуется разносить по времени: например, железо утром, а цинк или кальций - вечером.

Если принимаете другие минеральные добавки линейки IPH AVN - скажем, Селен IPH AVN - приём тоже удобнее развести по времени.

Железо в еде

Железо из пищи бывает двух типов, и усваиваются они по-разному.

Негемовому железу помогает витамин C - например, овощи и зелень в том же приёме пищи.

Кому железа нужно больше

Потребность в железе выше:

• у женщин репродуктивного возраста;
• при вегетарианском и веганском рационе - в растительной пище только негемовое железо;
• в периоды интенсивных физических нагрузок.

Это про потребность в нутриенте, а не про постановку диагноза. Оценить целесообразность приёма поможет специалист.

Почему курс - месяц

Железо не запасается в организме мгновенно: минеральные добавки принимают курсом, чтобы поступление нутриента было регулярным. Отсюда и стандартная схема - 1 месяц, при необходимости курс повторяют.

Целесообразность приёма и контроль лабораторных показателей стоит обсудить со специалистом: трактовать анализы по странице в интернете нельзя.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и период лактации. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.