Инструкция KEY OMEGA THREE

О препарате

KEY OMEGA THREE - биологически активная добавка к пище, источник ПНЖК Омега-3 (альфа-линоленовой кислоты), пептида IPH AEN и дополнительный источник витамина Е.

Входящие в состав компоненты способствуют ускорению процессов регенерации хрящевой (связок) и костной (суставов) ткани, влияют на снижение воспалительных процессов. Рекомендуется для профилактики здоровья суставов и опорно-двигательной системы.

90 капсул Курс 30 дней

Показания к применению

• В комплексной терапии патологии опорно-двигательного аппарата воспалительного и дегенеративно-дистрофического генеза
• В профилактике и комплексной терапии остеопороза
• Для противодействия возрастным изменениям опорно-двигательной системы
• При высоких физических нагрузках
• При нарушении синтеза собственного коллагена
• В антивозрастных программах
• При подготовке и реабилитации после оперативных вмешательств
• Для улучшения восстановления после травм

Состав

Компонент	Содержание в 1 капсуле
ПНЖК Омега-3 (альфа-линоленовая кислота)	в составе комплекса
Пептидный комплекс IPH AEN	в составе комплекса
Витамин Е (DL-Альфа-Токоферола ацетат)	в составе комплекса

Вспомогательные компоненты: мальтодекстрин, капсула (желатин).

Действие активных компонентов

Пептид IPH AEN + Омега-3:

• Препятствуют развитию возраст-зависимых изменений подвижности суставов и гибкости позвоночника
• Восстанавливают синтез собственного коллагена
• Обладают антиоксидантными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами
• Улучшают обменные процессы в хрящевой и костной тканях
• Нормализуют эластичность связочного аппарата
• Препятствуют развитию остеопороза

Витамин Е:

• Мощный антиоксидант
• Защищает Омега-3 от окисления
• Поддерживает здоровье клеточных мембран

Способ применения и дозировка

Продолжительность приёма: 30 дней. При необходимости приём можно повторить.

Противопоказания

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

Форма выпуска

90 капсул в упаковке. Масса капсулы 0,5 г.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С. После вскрытия продукт рекомендуется хранить в плотно закрытой упаковке не более 8 недель.

Три формы Омега-3: ALA, ЭПК и ДГК

Омега-3 - это не одно вещество, а семейство жирных кислот. В питании и добавках обычно говорят о трёх формах. Альфа-линоленовая кислота (ALA) - растительная форма, её дают лён, семена чиа, грецкие орехи, льняное и рапсовое масло. Эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) - длинноцепочечные формы, их основной источник - жирная морская рыба.

Организм умеет частично превращать ALA в ЭПК и ДГК, поэтому растительная форма тоже служит источником Омега-3, просто получается он другим путём. У растительной формы есть свои плюсы: она подходит тем, кто не ест рыбу, устойчивее к окислению и не оставляет рыбного привкуса.

В KEY OMEGA THREE источником Омега-3 выступает именно ALA - альфа-линоленовая кислота. Это честно указано в составе. Такая форма не хуже и не лучше рыбьей - это просто другой способ получить ПНЖК Омега-3.

Что входит в состав и где смотреть точные цифры

В одной капсуле KEY OMEGA THREE три действующих компонента: ПНЖК Омега-3 (альфа-линоленовая кислота), пептидный комплекс IPH AEN и витамин Е. Суточная порция - 3 капсулы.

Точное содержание каждого компонента в миллиграммах - и на капсулу, и на суточную порцию - указано на упаковке и в официальной инструкции по применению (ссылка на PDF есть выше на этой странице). Мы намеренно не приводим здесь приблизительные значения: цифры должны в точности совпадать с маркировкой производителя. Если нужны конкретные дозировки, сверьтесь с инструкцией или с текстом на упаковке.

Пищевые источники Омега-3 и рацион

Добавка - это дополнение к питанию, а не замена сбалансированному рациону. Часть Омега-3 разумно получать из еды.

• ЭПК и ДГК: жирная морская рыба - скумбрия, сельдь, сардины, лосось, в меньшей степени другие морепродукты.
• ALA: льняное масло и семена льна, семена чиа, грецкие орехи, рапсовое масло.

По ориентиру EFSA, взрослому человеку разумно получать порядка 250 мг длинноцепочечных Омега-3 (ЭПК и ДГК) в сутки - этот уровень проще всего набрать, когда рыба и растительные масла регулярно есть в меню. Приём Омега-3 в форме добавки может способствовать поддержанию привычного поступления этих жирных кислот, если рыбы в рационе мало.

Зачем в составе витамин Е

Витамин Е (в KEY OMEGA THREE - DL-альфа-токоферола ацетат) выполняет в комплексе двойную роль. Во-первых, это антиоксидант: он помогает защищать полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 от окисления, то есть сохранять их активными и в капсуле, и в организме. Во-вторых, витамин Е способствует поддержанию целостности клеточных мембран, в состав которых входят те же ПНЖК. Проще говоря, витамин Е и Омега-3 здесь работают в паре: одна форма приносит жирные кислоты, вторая - бережёт их.

Нутриенты для суставов: справочная информация

Чтобы картина была полной, коротко о других нутриентах, которые часто обсуждают в связи с суставами. Это общая справочная информация - она не описывает состав KEY OMEGA THREE и не приписывает продукту дополнительных свойств.

• Коллаген - белок соединительной ткани, строительный материал хрящей и связок.
• Витамин D - участвует в обмене кальция и фосфора, важен для костной ткани.
• Глюкозамин и хондроитин - компоненты хрящевого матрикса, их традиционно связывают с темой суставов.

Если вы собираете рацион или курс под конкретную задачу, состав и сочетание нутриентов имеет смысл обсудить со специалистом.

Вопросы о формах Омега-3 и составе

Чем растительная Омега-3 (ALA) отличается от рыбьей (ЭПК и ДГК)?

ALA - растительная форма из льна, чиа и орехов, а ЭПК и ДГК - длинноцепочечные формы из рыбы. Организм частично превращает ALA в ЭПК и ДГК, поэтому растительная форма тоже служит источником Омега-3. Разница - в пути и в источнике: рыбная форма готовая, растительная перерабатывается уже в организме, зато подходит тем, кто не ест рыбу, и устойчивее к окислению.

Зачем в комплексе пептид и витамин Е?

Пептидный комплекс IPH AEN и витамин Е дополняют Омега-3. Витамин Е как антиоксидант защищает жирные кислоты от окисления и поддерживает целостность клеточных мембран. Пептидный комплекс - самостоятельный компонент формулы, направленный на поддержку функций опорно-двигательного аппарата. Вместе это единый комплекс, а не просто масло в капсуле.