Магния Малат IPH GAA

О препарате

Магния Малат IPH GAA - хелатно-минеральный пептидный комплекс с магния малатом, нервоновой кислотой и пептидом IPH GAA.

Показания к применению

Рекомендуется взрослым в качестве биологически активной добавки к пище. Область применения: Магния малат с нервоновой кислотой и пептидом IPH GAA.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Состав и содержание активных веществ

Магния малат, пептидный комплекс IPH GAA с нервоновой кислотой (нервоновая кислота, пептидный комплекс GAA), витамин B1 (тиамина гидрохлорид), капсула (ГПМЦ).

Способ применения и дозировка

По 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Курс приёма: Курс по инструкции. При необходимости повторить.

Форма выпуска и хранение

Форма выпуска: Капсулы (60 шт.). Хранить в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 °C, беречь от детей. Срок годности - см. упаковку.

Регистрационные данные

Что такое магния малат

Магния малат - соль магния и яблочной кислоты (малата). Относится к хелатным, то есть органическим, формам магния: минерал связан с органическим носителем, а не с неорганическим остатком. Хелатные формы характеризуются более высокой биодоступностью по сравнению с неорганическими солями магния, например с оксидом. Яблочная кислота - естественный участник энергетического обмена клетки (цикл Кребса), поэтому малат используют как носитель магния в составе БАД.

Чем малат отличается от других форм магния

Сопоставление справочное. Формы различаются биодоступностью и переносимостью; подбирать форму имеет смысл со специалистом.

Почему по 1 капсуле 2 раза в день

Суточная порция разделена на два приёма и привязана к еде по двум причинам. Приём с пищей - вопрос переносимости: органические формы магния с едой обычно переносятся лучше. Деление порции надвое даёт более равномерное поступление магния в течение дня, чем один приём.

Встречается и рекомендация принимать малат в первой половине дня. Она относится к общим схемам приёма магния и не отменяет инструкцию к конкретному продукту: здесь схема - по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Магний в продуктах питания

Магний поступает прежде всего с едой. Заметные пищевые источники: тыквенные семечки, миндаль и кешью, гречка, овсянка, шпинат и тёмная листовая зелень, бобовые, какао и горький шоколад.

Ориентир рекомендуемого уровня суточного потребления магния для взрослого - около 400 мг (МР 2.3.1.0253-21). Это справочная величина. БАД - дополнительный источник магния к рациону, а не замена питанию.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Беременным и кормящим женщинам - по согласованию с врачом. Не превышать рекомендуемую дозировку.

Если вы принимаете лекарственные препараты или имеете хронические заболевания, проконсультируйтесь со специалистом перед приёмом.